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如何选购床垫这个问题让一些人搞得很乱。我在从事家具设计多年，现面谈谈我的看法。目前床垫大概分为以下几种：太空记忆棉床垫、乳胶床垫、席梦思床垫、棕垫等。从专业的角度讲，我们选购床垫首先要考虑对身体健康的影响，其次是舒适度。根据这个观念，我们首推太空记忆棉床垫，其次是乳胶床垫。弹簧类床垫被称之为隐性杀手，将被逐渐淘汰。现面我们比较一下：
太空记忆棉床垫：1、软硬适中，人躺在上边，基本上能根据人体曲线形成全面撑承托。2、因为具有压力感应及温度感应记忆功能，人体躺上去一两分钟后，能够根据人的体形、体重和体温做出反应，床垫就会更加贴合人体曲线，使床垫对人体的承托更加完美，使脊椎处于自然、放松的生理状态，是一种最佳的健康状态。3、零压力。由记忆棉缓慢回弹特性形成。进一步减少人体颈部、脊部 和臀部所承受的压力，睡眠过程中几乎不用翻身。4、透气性强，冬暖夏凉。
乳胶床垫，柔软，基本上能根据人体曲线形成全面撑承托。高弹性，对人体的压力大于记忆棉床垫。高弹性造成不易于翻身。
席梦思属于弹簧床垫，只是一个平面，睡觉时，只能形成局部支撑。在平躺的时候，会使脊柱受到拉伸；侧身躺着时，肩部和臀部形成支撑，会使脊柱弯曲。席梦思的弹簧形成局部弹力过大，好像有一块硬物顶着，不舒适，伤害身体。独立筒床垫是弹簧床垫的一种，只是解决了席梦思的噪音问题，没有本质的改变。
棕垫和席梦思的特性基本形同。容易生虫，冬天比较燥热。
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好床垫应该是从2个角度来辨别：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。还有一些小要求，比如床垫的透气性、床面张力、睡眠温度和睡眠湿度等。 挑床垫，总的来说有这么四点： （1）到有一定规模的正规家具专业商场购买正规品牌的产品，要开具正规发票，并且索要产品使用说明书和质保卡。 （2）床垫的面料要有一定的厚度和强度，床垫表面要饱满匀称，面料缝线应无断线、跳针、浮线等现象，床垫四周缝边应顺直平整。 （3）徒手用力揿压垫面，手感应软硬适中，并且无弹簧摩擦声，回弹应良好，无凹陷现象出现。 （4）床垫四周如有观察口或拉链，可以查看一下衬垫料，衬垫料应清洁卫生无异味，经高温成型（热熔）、消毒等工艺处理，手感干燥。 具体来说，比较建议购买乳胶床垫。经济情况允许可以购买全乳胶床垫，乳胶是目前最适合的寝具材料。天然乳胶具有天然的防螨抗菌功效，选择乳胶寝具，它可以在睡眠状态下帮人树立一道健康防线。并且天然乳胶床垫兼具承托性和释压性，很多人睡觉时都会有腰酸背痛的情况，就是因为床垫的承托性不够，身体与床垫之间存在空隙导致的。幻知曲有一款乳胶独立筒床垫，有四种不同硬度的乳胶独立筒，可以针对每个人的身材体重专门定制相应的床垫。这样的床垫各个部分的软硬度也是不同的，从而可以最大限度地给予身体相应的支撑，改善睡眠质量。
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棕床垫以软硬度一般分为三种：软床垫、硬床垫、软硬床垫。店里的导购员介绍说，软棕比较能够保暖，适合冬天使用；硬棕更加透气清爽，适合夏天使用。
分辨棕床垫优劣主要看其使用的胶。据介绍，优质床垫使用的胶粘剂是天然乳胶，而劣质的却用的是化学胶粘剂，因而床垫会有味道。所以在选购棕床垫时一定要闻一闻它的气味。
1、选购床垫最重要的就是软硬适中，这取决于你的睡眠方式是侧卧、俯卧还是仰卧。侧卧时，须保持脊柱位于同一水平线上。可以让随行的人在你的腰这里伸进一只手，如果太紧，说明床垫太软，如果太松，则意味着床垫过硬。仰卧时，颈部和脊椎下部需要更多的支撑，应该选择稍硬的床垫。俯卧时，应尝试硬度较大的床垫。不过根据专家的建议，向右侧卧是最好的睡眠方式。
2、如果你和你的另一半体型相差较大，那何不购买两张不同的单人床垫来满足彼此不同的需求呢？没有必要一定要选择一张双人床垫。
3、如果你习惯在床上看书或是看电视，可以选择一款可调节头部倾斜角度的床板，让你舒舒服服地看书、看电视。不过专家建议不要在床上做睡觉以外的事情，否则年老时将很难入眠。
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如何测量床垫软硬
怎样叫软硬适度？最简单的测量方法是：平躺上去，手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方
往里平伸，看有没有空隙；再向一侧翻个身，用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙，如果没有，就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、
臀和腿的自然曲线贴切吻合，这样的床垫就可以说是软硬适度。
高弹性床垫才是好床垫
每个人对床垫的软硬喜好各不相同，有的人喜爱睡硬床，有的人则喜爱睡软床，究竟什么硬度的床垫才是好床
垫呢？在三十年以前，在德国曾经引发过一场究竟是硬床垫好还是软床垫好的讨论，那场讨论引起德国人体工程学学士界的参与并引发了对人类睡眠姿态的研究。研
究的结果是：无论过硬床垫还是过软床垫都对人体健康睡眠不利，正确的床垫应是高弹性床垫。
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在床垫的选择上，中国人习惯“睡硬床”。而如今市场上销售的床垫有软硬的分别，那么消费者更倾向于哪种呢？年纪偏大一点的消费者倾向于选硬床垫，原因是“对脊椎好”；而年轻一点的消费者大多数都选择软床垫，因为“睡着舒服”。
对于床垫的软硬，需根据个人情况而定。而关于坊间传言的“软床垫对腰椎、脊椎不好”，其实并没有科学依据，国外从新生儿到老人都使用软床垫，软床垫并不意味着没有足够的承托力。
据美国席梦思专卖店的测试与总结，选购床垫的宗旨就是“根据消费者的喜欢而定”。首先，在床垫的软硬上无需刻意区分，只需“躺上去试试，看看托不托腰”；其次，根据年龄、身体状况、睡眠习惯来定。
那么，软硬床垫究竟会不会引发大家担心的“脊椎、腰椎”疾病？北京电视台《生活大调查》栏目曾就此做过实验，随意选购了软床垫、硬床垫、软硬适中床垫，通过X光查看人躺在以上三种不同软硬程度床垫上时脊椎的形状。实验结果显示，过软床垫会让腰椎直线变弯，而过硬床垫则明显没有侧弯脊柱适当的弧度都无法保障，只有硬度适中的床垫相对较正常。
为此，得出结论：睡在过硬、过软的床垫对人体健康都有损伤，时间一长就很容易引发脊椎、腰椎等相关疾病。另外，在选购时一定切记以平躺、侧卧的姿势多试躺几次。
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首先，买弹簧床垫应选择信誉较好的厂家，不要仅重视床的外观及价位高低。购买床垫时，最重要的是必须亲自躺下，并左右翻转几下，好的床垫内衬材料不会有移动或高低不平的情况。此外，平躺于床上，以手伸入腰部下，感觉伸入困难的，可能是床垫过软；反之，腰和床垫间空隙很大，则可能是床垫过硬。也可以坐于床角处，然后站立起来，看床垫是否很快恢复原来的形状。弯曲膝盖用力压在床面上，试试其弹性如何，弹性不佳及反弹不快均不是好床垫。
大概可以分为以下三个步骤：
1.看：即看床垫外观是否厚薄均匀、表面平整、线痕是否匀称美观。
2.压：即用手试压床垫，首先试压床垫对角线压力（质量合格的床垫对角承压力平衡对称），再均匀试压床垫表面，看填充物是否分布均匀，反弹力是否平衡。
3.听：这是检测床垫弹簧质量的措施，合格弹簧在拍动下弹力好，且略有均匀的弹簧鸣声，生锈、劣质的弹簧不仅弹性差，在挤压下还往往发出“嘎吱、嘎吱”的噪音。
根据这几条来挑选床垫，基本就可以了。据我所知，像卡宜拉的床垫还不错，在质量和价格等其他方面都比较符合大众的选择。
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中国床垫十大品牌排行
1.吉斯(中国驰名商标,中国名牌,绿色环保产品,十大床垫品牌,世博会专用产品,烟台吉斯家具集团有限公司)
2.穗宝(中国名牌,床垫 十大品牌,广东省著名商标,知名的大型综合性家具 集团,穗宝集团)
3.喜临门(中国驰名商标,中国名牌,中国民营企业国际竞争力50强,高新技术企业,喜临门 集团)
4.雅兰(香港名牌,香港十大名牌称号,中国环保标志产品,雅兰实业(深圳)公司)
5.皖宝 (安徽名牌,安徽省著名商标,安徽省明星企业,合肥皖宝集团床垫有限公司)
6.爱舒(床垫十大品牌,中国著名床垫企业,上海第一床垫品牌,上海爱舒床垫有限公司)
7.金利宝(中国驰名商标,十大床垫品牌,中国消费者信得过品牌,金利宝床垫有限公司（南昌）分公司)
8.联乐(中国驰名商标,中国名牌产品,中国十大床垫品牌,湖北省著名企业,联乐集团有限公司)
9.花为媒 (中国驰名商标,中国名牌,床垫十大品牌,浙江名牌,浙江省著名商标,浙江花为媒集团)
10.梦神(中国驰名商标,浙江省著名商标,中国家具行业床垫知名品牌,宁波梦神床垫机械有限公司
如何护理床垫：
1.建议在首三个月内每两星期翻转床垫一次，之后每两个月至三个月翻转一次，这样可确保床垫上产生的身体压痕，使床垫寿命得以延长。因为我们床垫会紧贴您的身体而自然受压，所有此情况绝对结构性问题。
2.要除去灰法及尘螨，可使用吸法器。若床垫沾上任何污迹或液体，可用冷水混入温和皂液或布艺清洁剂清理。请只用少量清水，切勿把床垫浸入水中或其它液体里。
3.切勿使用任何化学物品清洁床垫，因为化学物品会损坏床垫，同时对健康有不良影响。
4.要保护床垫，更佳的方法是加一张床褥垫。因为床褥垫软容易取下以便通风透气，祛除异味，更可延长床垫的使用寿命。令床垫更卫生，同时令铺床工作更轻松。
5.切勿过度弯曲床垫，以免损坏内里的弹簧和物料。如果必须把床垫通过狭窄的空间，可把床垫略微弯曲。
6.搬运床垫时，请提起床垫的两侧，以免损坏床垫。搬运时，切勿拿着床垫的把手，因把手只使用于翻转床垫。