我脊椎疼，哪种床垫对脊椎比较好啊？

咱俩是同行啊，我开车有10来年了，以前跟你一样，我建议你买星港床垫的星系列雅典娜，这款床垫是专门为保护脊椎健康而设计的，我睡了也有几年了，我这脊椎基本上回复自然状态了。

 

睡硬床吧。床垫不是回事啊

　　脊柱健康与否关系到人一生的生活质量，想要脊柱健康，就得从少年儿童开始注意。保持脊椎健康的最佳方法莫过于重视平时对脊椎的保养、保护、锻炼，防患于未然。

　　每天适度晒晒太阳，可预防佝偻病等缺钙病症。此外，在饮食中应常吃含优质蛋白质和钙丰富的食物，如牛奶、蛋类、禽肉、鱼类、大豆及豆制品等，以保证钙摄入量充足。另外，孩子长期不正确的学习姿势是导致患病的重要原因，表现为学习时头部过低、歪头、颈部过分前伸和前弯。正确的坐姿为：尽可能保持自然的端坐位，头部略微前倾，保持头、颈、胸的正常生理曲线；使用适合孩子身高的桌子和椅子，避免头颈部过度后仰或过度前屈，定制一个与桌面呈10～30度的斜面工作板，更有利于坐姿的调整。选择一张有效分区承托孩子七个部位的益卡思床垫能有效让您孩子的骨骼得到充分的舒展。

　　最后，让孩子坚持有规律的健身锻炼，尤其是颈项肌和腰背肌的锻炼，例如经常游泳（尤其是蛙泳）有益于脊椎健康，能有效预防脊椎疾患，延缓脊椎退变。

嗯，我也是，天天面对电脑，颈椎一点都不好，可是自从我用了金可儿床垫之后，就觉得睡觉舒服多了。它是由优质高强度无纺布袋进行串联，拉伸及柔韧性极强，实现弹性及互不干扰性的最大化，提供更好更柔和的支撑，可最大限度地减少摩擦并延长使用寿命，每个弹簧独立工作，更贴和人体曲线，睡眠时保持脊椎自然平直，所以每天早晨起来，就觉得脖子特别的舒服，一天都特别的精神。

金可儿床垫是可以根据个人的身体状况进行定制的，我的脊椎就不太好，可  从我用了金可儿床垫之后，就觉得睡觉舒服多了。它是由优质高强度无纺布袋进行串联，拉伸及柔韧性极强，实现弹性及互不干扰性的最大化，提供更好更柔和的支撑，可最大限度地减少摩擦并延长使用寿命，每个弹簧独立工作，更贴和人体曲线，睡眠时保持脊椎自然平直，所以每天早晨起来，就觉得脖子特别的舒服，一天都特别的精神。

山棕床垫安格蕾丝棕垫

睡硬一点的板床比较好

睡比较定型的床比较好